Kohti ekoja kisoja

Hyvää uutta vuotta kaikille! 🎆

Tän kauden treenejä on nyt takana noin neljä kuukautta ja homma etenee mukavasti suunnitelmien mukaan. Ei tehty harjoituksellisesti suuria muutoksia tälle vuodelle (kun kehitys on ollut tasaista), mutta painotus on hieman enemmän nopeuspuolella verrattuna aiempiin vuosiin.

Loppuvuodesta sairastelu vei treeneistä pari viikkoa, mutta nyt oon taas saanut harjoitella terveenä. Terve urheilija menestyy. 😊 Maajoukkueleirejä on ollut kerran kuukaudessa ja testeissä oon tehnyt lähes jokaisessa ennätyksen, eli fyysinen kunto on tällä hetkellä parempi kuin koskaan. Toivottavasti kehitys jatkuu ja parempi fysiikka siivittää myös moukarin pidempiin kaariin kesällä. 💪🏽

Mun kisakausi alkaa ensi sunnuntaina 12.2. Ruotsissa PM-halleissa painonheitolla ja jatkuu moukarilla talvi-SM kisoissa Kaustisella 4.3. Meidän moukarinheittäjien "hallikausi" on lyhyehkö, kun ei oo vielä tehty hallia, jossa voisi heittää pitkää heittoa sisällä (eli kisataan ulkona). Mutta jo pari kisaa piristää alkuvuoden treenejä ja kasvattaa kisanälkää kohti kesää! 🔥 Pidetään peukut pystyssä hyville kisatuloksille!